Estão abertas as inscrições para as turmas de CAPOFITNESS!
As aulas são realizadas nas segundas, quartas e sextas, no Ginásio de Esportes, a partir das 19 horas
Faça a sua inscrição no local.
A prática tem muitos benefícios!
1-Melhora as condições psicomotoras;
2-Alonga todos os membros corporais;
3-Melhora os reflexos;
4-Ajuda na coordenação dos movimentos diários;
5-Fortalece a musculatura de todo o corpo;
6-Melhora a postura;
7-Ativa a circulação sanguínea corporal e cerebral;
8-Ajuda no equilíbrio emocional;
9-Sincroniza movimentos com musicalidade;
10-Melhora o sono, o estresse e provoca o bem estar.
Participe!!
